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Übungen mit Flasche und Atemregler
Antauchen der Flasche, öffnen der Flasche und mehrere Atemzüge nehmen. Anschließendes abdrehen der Flasche und zurück zum Ausgangspunkt tauchen, sowie weitere Varianten...
Übungen mit und ohne Flossen
Diverse Übungen zur Steigerung der Ausdauer
Das Schwimmbad ist in den Ferien geschlossen.
Das Training fällt somit aus.