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September

11

Tauchtraining - Ausdauer

Lochenbad 20.00 Uhr

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September

18

Tauchtraining - Ausdauer

Lochenbad 20.00 Uhr

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September

25

Tauchtraining - Ausdauer

Lochenbad 20.00 Uhr

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Gerätetraining

Übungen mit dem Flasche und Atemregler

Antauchen der Flasche, öffnen der Flasche und mehrere Atemzüge nehmen. Anschließendes abdrehen der Flasche und zurück zum Ausgangspunkt tauchen, sowie weitere Varianten...

Ausdauertraining

Übungen mit und ohne Flossen

Diverse Übungen zur Steigerung der Ausdauer

Kein Training

Das Schwimmbad ist in den Ferien geschlossen.

Das Training fällt somit aus.